Circuito das Estações Adidas - Inverno

Mais uma etapa do Circuito das Estações Adidas vencida, com toda a galera reunida!
O clima estava excelente, nublado, e a organização da prova foi perfeita, como sempre, a não ser por um detalhe imperdoável, que não me canso de repetir: TERIAM QUE PREMIAR OS TRÊS PRIMEIROS DE CADA CATEGORIA!!!!!!!!!!
Quem particiou também da primeira etapa, pôde comparar o tempo no mesmo percurso, e avaliar a sua evolução pessoal. Não consegui colocar aqui os tempos de todos os corredores do clube como das últimas vezes, porque não consegui puxar do site a relação pelo nome da academia... Mas quem quiser dar uma olhada no tempo, assim como nas fotos oficiais do evento, é só dar uma espiadinha no seguinte link:

http://o2porminuto.uol.com.br/circuitodasestacoes/bsb/resultados.html

E, abaixo, seguem algumas fotos tiradas na nossa tenda:

Jantar de massas

No sábado à noite, antes da corrida do Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno, teve um jantar para reunir as equipes que partciparam da Volta do Lago, na casa da nossa querida amiga Célia. Foi um maravilhoso jantar de massas, bem apropriado para a ocasião. Pudemos relembrar os momentos que passamos juntos, ver as fotos, e colocar o papo em dia, antes da prova do domingo. Essa galera é muito especial. Êita pessoalzinho supermotivado!!!!!!

Volta do Lago 2009 - Resultados

A Volta do Lago é uma das corridas mais marcantes do Distrito Federal. O seu diferencial é o percurso, uma ultramaratona de 100 km em torno do Lago Paranoá, com trechos difíceis em asfalto, cross country, travessias em lama e terra batida, subidas íngremes, escadas improvisadas e descidas em barrancos. Houve quem se aventurasse a fazer o percurso todo sozinho (aliás, isso será um assunto a ser tratado em outro post, já que um dos nossos colegas, o ultramaratonista Henrique Jacob, ajudou a fazer o apoio do atleta Manoel Mendes nessa prova), mas a maioria prefere formar um equipe, de até 8 atletas, para vencer o percurso em revezamento. Encerrada a prova, os comentários eram unânimes: I-N-E-S-Q-U-E-C-Í-V-E-L!!!!!!! A preparação, a integração no ônibus durante a prova, o desenvolvimento do senso de responsabilidade e de equipe, simplesmente fazem com que esta prova deixe uma saudadezinha muito boa, e a vontade de voltar no próximo ano... Tivemos duas equipes participando, uma completando em 8:59:54 e a outra em 9:28:50. Veja, ainda algumas fotos do evento:

para acordar às 5h, só com muita motivação, hein Vicente?!

preparando os últimos detalhes...

graças ao André, tivemos apoio ciclístico...

... vimos nascer o sol, com a galera correndo...

...o Lázaro estreou com um look muito cobiçado...

e no meio da corrida mudou para o modelito nº 2...

galera super-motivada!

Vanessa

Thais

Célia

Luís Cláudio

Renato

momentos marcantes... Belinha passando o chip...

Sérgio oferencendo hidratação para Shesman...

a alegria da Raquel com a sua primeira corrida de rua!

que galera legal!!!!!!!!!!

até a próxima, pessoal!!!!!

Mais treino!!!!!!!!

Pensou que poderia ficar espreguiçando no sofá de casa nesse fim de semana? Ledo engano... Tá na hora de se mexer, porque temos mais um treino no nosso calendário de corridas externas: SÁBADO, dia 13 de junho, no Parque da Cidade, ao lado do Prédio da Administração, ÀS 9H00. Não percam...

Anotem, ainda, em sua agenda:

- Dia 21 de junho - Volta do Lago

- Dia 28 de junho - Circuito das Estações Adidas, etapa inverno.

Um abraço a todos!

2ª Etapa de Revezamento Mizuno-American Airlines

Aos alunos da Academia A! Body Tech, comunico que no dia 20 de junho, sábado, às 10hoo, acontecerá a 2ª Etapa de Revezamento Mizuno - American Airlines. Para participar, não precisa ter corrido na 1ª Etapa! Basta registrar o seu nome na recepção, e garantir a sua vaga na esteira. Os participantes ganharão uma camiseta exclusiva do evento e concorrerão a brindes imperdíveis. O vencedor geral poderá ganhar uma viagem dos sonhos, com acompanhante. Nós temos vários corredores que estão no páreo, levando a competição a sério, e com chances reais de sucesso. Boa sorte para vocês!!!!

Treino Penísula dos Ministros

Um dos treinos mais bonitos da minha curta vida de corredora, sem dúvida, foi o desse domingo, na Penísula dos Ministros. Mesmo gripada, e não tendo corrido muito bem, o proveito foi enorme! A pista de cooper beira o Lago Paranoá quase na maior parte do percurso, todo arborizado. Fomos atá o Pontão e voltamos, o que deu cerca de 6 km mais ou menos. Também tive a oportunidade de correr ao lado do ultramaratonista Henrique Jacob, que veio me contando histórias sobre as corridas que fez, as técnicas que utiliza para vencer seus desafios e metas pessoais, o que foi muito gostoso. Cada vez mais eu me empolgo com a idéia das longas distâncias... Ele fez parecer tudo tão fácil e divertido, que me deixou até desconfiada! Aí tem coisa Henrique! Será que a genética dele é igual à nossa? Depois vou bater um papinho com a mãe dele, a Rita, que sempre o acompanha nas corridas e tirar isso a limpo....

Brincadeiras à parte, a verdade é que até correr gripada compensa para ver paisagens tão lindas e estar entre pessoas tão legais, que compõem o nosso clube...

Para ficar babando, dê uma olhadinha nas fotos do nosso treino:

o percurso...

a vista maravilhosa...

momentos antes de começar a correr...

e no final, confraternizando...

e recompondo as energias!

Até a próxima!!!!!!!!